Плачу 2 Года После Развода

Сколько можно плакать после развода

— не плачь
— подумаешь, велика потеря
— все к лучшему и переживать нечего
Эти фразы почти не слышала я, в силу моего «продвинутого» окружения, но их слышит любой много много раз в ситуации проживания горя.
Мне понятно, почему люди хотят остановить проявление боли человека рядом с собой. Страшно, очень страшно видеть чужую душевную боль, даже страшнее чем физическую.
Поэтому все хотят это остановить, остановить проявления боли, но никто не думает, что это опасно!
Представьте, что у человека огромный гнойник, а вы такие «да, ничего страшного, ты только спрячь гной поглубже, чтобы не было видно и ладно». Спрятали, и «гниет» там глубоко.
Так мы привыкли прятать боль, а потом удивляемся, почему теряем способность радоваться жизни, создаем иллюзии, что это нормально и это «просто возраст», «мы просто расстались с детскими иллюзиями», но нет, мы просто спрятали боль и она хронически, фоново, привычно болит там глубоко, и будет болеть, пока мы не проживем, не оплачем, не пройдем все стадии своего горевания.
Я после развода, понимая как важно прожить, плакала, ревела столько сколько мне было нужно. Это продолжалось где-то полгода. Полгода горьких слез о разрушившихся надеждах, об утраченной любви, о разрушенном Доме.
Я предположить не могла, что способна столько плакать, что в человеке вообще может помещаться столько слез, но я так благодарна себе, что дала всему отболеть.
Благодаря этому внутри меня не осталось боли и сохранилась абсолютно детская способность мечтать и радоваться жизни.

Мои клиентки спрашивают, а что же делать нам, тем, кто успешно запихнул всю боль глубоко внутрь?
Что теперь это боль внутри навсегда?
И я отвечаю, что теперь нужно применить специальные приемы, чтобы выразить то, что подавлено. И, да, это возможно. И, если с развода прошло уже больше года, то на отпускание вам потребуется от нескольких минут до нескольких дней.
Но такая работа стоит того, чтобы ее проделать и вернуть себе радость жизни!
В том числе этим мы займемся уже завтра на бесплатном мини курсе Восстановление после развода.

Депрессия после развода

Добрый день. Два года назад в моей жизни случились одновременно несколько событий: микроинсульт у ребенка (21 год), смена работы и потеря значительной части дохода и развод с мужем после 22 лет брака. Было не просто тяжело. Сейчас сыну лучше, но отец говорит с ним только по телефону на общие темы. Ни разу после развода они не встретились наедине. Бывший муж через месяц после расставания познакомился с женщиной и уже через полгода жил у нее, купил квартиру, оформил также на нее. Живут не регистрируясь. У нее двое детей, они оба заняты бизнесом в разных сферах. Он приглашает сына к общению только в ее присутствии или в его новом доме. Сын предлагает встречи только вдвоем и получает ответ, что папе некогда. Материально помогаю тоже я, работая на 3 работах, поскольку сын и работает и учится. Живет у жены. Я никак не могу избавится от хронической усталости и боли. Постоянно плачу, не сплю. Я очень любила этого человека. Развод состоялся после его третьей измены. Понимаю, что я — жертва. Мне то легче: и зарядка, и на работе держусь. А дома. жить не хочется. Как избавиться от этого состояния. Помогите, пожалуйста.

Если я вас правильно слышу, то вы согласны с тем,что вы —Жертва? Вы в такой утвердительной форме пишите об этом? И как можно помочь тому, кто согласен с тем, что он хуже других, что его номер десятый, и что все лучшее это не для него?

Советы психолога женщине: как одолеть депрессию, легче пережить развод с мужем, забыть его и научиться жить дальше

  • cменить имидж. Стоит решиться на модную стрижку, кардинально изменить цвет волос, прикупить обновки и т.д. Обновленный образ – новая жизнь;
  • вспомнить забытое хобби. Возможно, увлечение прошлыми интересами отвлечет от переживаний и поможет быстрее научиться жить без мужа;
  • завести домашнего питомца. К тому же с ним надо периодически выходить на прогулку, что благоприятно скажется на самочувствии и физической форме;
  • заняться спортом. Это фитнес, йога, плавание, бокс, танцы, рисование – все что угодно. Во-первых, совершенствует фигуру. Во-вторых, поддерживает общий тонус организма. И, в-третьих, закаляет характер.
Еще почитать --->  Через какое время снимается выговор у военнослужащих

Ни в коем случае не воспринимайте детей в своих переживаниях после развода как обузу, иначе впадете в депрессию и неправильно воспитаете чад. Ребенок – это тот, ради кого стоит просыпаться каждый день. Если возникнут проблемы, обратитесь за поддержкой к родственникам, друзьям или квалифицированным специалистам-психотерапевтам. Не избегайте общения с мужчинами, ведь отношения – составляющая жизненного пути.

смешноАвтор по теме у вас один ребенок школьник другой в саду .Вы не работаете? На что живете? Сдается мне у вас это еще от безделья
Что мешает работать?
Я работаю на себя в одиночестве. Могу все, но сил нет. Всегда была примером для подражания в зароботке. Многим помогала. Теперь копец какой-то. Есть, чем занятся. Ну вот пинаю и пинаю себя. Все, устала блин.

Автор если поможет то я вам расскажу свою историю она печальнее вашей.Я то вообще осталась одна с двумя детьми.Старшему было 5 лет.А младший был грудной младенец.Муж изменил.нашел себе девушку 23 лет.Начал изменять в открытую.Потом я отделилась от него.Не стала с ним спать,готовить,разговаривать.Когда младшему сыну было 5 месяцев он ушел.Полгода я не могла прийти в себя и они меня травили,писали угрозы,гадости итд.Я взбрыкнула и развелась.на суд не ходила.Ходатайство.Когда младшему исполнился год я вышла на работу.С БМ не общаюсь,детей не даю.На алименты не подавала.заблокировала его везде и удалила.Сменила сим карту.
Да я тоже плакала.Это было ужасно.Эта боль с которой я засыпала и просыпалась в боль и не хотела жить.Ко мне подбегали сыновья и я понимала что я не могу их предать и не имею права.Их уже и так предали.Я брала себя в руки .Где то в глубине души я верила что эта боль притупится со временем.Если оно не лечит то притупляет. Затем это щемящее чувство сменялась покоем и были периоды.То отступит то нахлынет.Длилось год.Я пережила.легче стало когда я вышла на работу.
Мой совет-не замыкайтесь в себе.Вполне возможно что есть вещи которые мы пока не можем понять,но со временем осознаем что это должно было быть так.Нам дан был опыт.Пусть и такой жестокий.Но жизнь не стоит на месте,она идет вперед.Когда отболит последнее не нужно жить прошлым.Строите настоящее.Из моей истории я вычеркнула это из жизни и этого человека.Его больше нет и не будет никогда.Я смогла.Стало легче.На много легче.И я пошла вперед.

После развода проблематично вернуться к привычному образу жизни, но это необходимо. Слишком много свободного времени быть не должно, не стоит брать отпуск на работе, сидеть дома и плакать. Необходимо четко планировать свой день – рабочее время и досуг. Переутомляться физически и морально нельзя, важно придерживаться режима труда и отдыха. Лишние нагрузки противопоказаны.

Ни в коем случае нельзя жалеть себя или строить из себя жертву. Эмоциональное состояние от этого только ухудшится, а возлюбленного вернуть не удастся. Необходимо сменить обстановку и избегать общения с бывшим. Каждая встреча с любимым мужчиной – это очередная встряска для организма, которая тормозит душевное исцеление.

Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога

По силе эмоциональных переживаний развод равен стихийному бедствию. А в любой чрезвычайной ситуации важно сохранять спокойствие и самообладание. Особенно если вы отвечаете не только за себя, но и за детей. Психолог Ирина Камбулова рассказала, как пережить этот сложный этап.

Дети очень болезненно воспринимают развод родителей. Они перекладывают вину на себя. Не игнорируйте переживания и чувства детей, обсуждайте с ними их сомнения и страхи. Не уходите от темы развода, не отмалчивайтесь. Если дети спрашивают о разводе, проговаривайте с ними эту тему столько, сколько им нужно. Но в разговоре акцентируйте внимание на том, что их вины в случившемся нет.

Как пережить развод с двумя детьми: 7 вариантов для мамы

Вы – родители общих детей. У вас есть по отношению к этим детям обязанности. Как-то принудить исполнять эти обязанности другого человека невозможно даже в браке. Без брака у тебя есть два варианта – забить (и, кстати, это отличный метод отбиваться потом от доброжелателей и внутренней самоедки. “Такой был отличный муж, говорите? Да он даже алиментов не платит! Нафига он нам такой?”) или выцарапывать через суд.

Еще почитать --->  Многодетная семья льготы в московской области на получение жилья

“Значит, всё, чему я у них научился – не работает?” Понятно, что они психуют. Другой вопрос, что нельзя делать из тебя сливную трубу для этого негатива. Пользуйся методом “так, дети, я пошла делать вам маму” и приходи веселая и бодрая. А промежуток заткни бабушкой, няней или его очередью.

Пять реальных способов остаться ни с чем после развода: истории из жизни

Ситуация. В семье родился малыш. Супруги купили дом. Через семь лет решили развестись. Мужчина хотел разменять недвижимость, чтобы разъехаться. Оказалось, что 50% дома оформлена на их 7-летнего ребенка, а у бывших супругов всего по 25%. Бывший муж чуть не остался на улице.

Объяснение. Банку все равно, разводятся их клиенты или нет. Они предъявляют претензии только заемщику. По правилам долги, нажитые в браке, так же как и недвижимость, делятся поровну. Только отчитываться перед кредитной организацией должен основной заемщик, а его бывшая супруга должна передать ему в руки средства, равные ее половине долга.

Есть ли жизнь после развода? Рассказывает молодая мама двоих детей

Сегодня уже никого не удивляет ситуация, когда женщины остаются одни с детьми. По данным на 2017 г. 5 млн. из 17 млн. российских семей приходится на матерей-одиночек с детьми. И сегодня Reconomica знакомит вас с одной такой мамой, зовут ее Надежда, и она мама двоих детей. Надежда поделилась с редакцией журнала своей историей жизни. В интервью женщина рассказала, как ей удалось начать жить по-новому после развода, как она зарабатывала деньги, чтобы прокормить своих детей, и как она живет сейчас.

Конечно, в первое время было очень тяжело как психологически, так и финансово, так как деньгами он не помогал, на алименты я не подавала. И вот в один прекрасный день я проснулась и поняла, что хватит мне унижаться и теплиться надеждами, надо начинать свою жизнь с чистого листа, где нет места больше для него, а есть только я и мои детки.

Прошел год после развода, что дальше

Страх перед будущим и возможностью пережить туже боль, что преследует сейчас, зарождает только одну мысль: “Я больше никогда не женюсь/выйду замуж!”

Какую бы тактику поведения ни избрал для себя человек, чтобы пережить первый год своей новой жизни, он нуждается в поддержке, ведь даже чувство эйфории “Наконец-то я поживу для себя!” обманчиво. За ним приходит “похмелье”: “А что же теперь?” Негативные чувства не отработаны, подавлены, задвинуты глубоко в подсознание, их попытки прорваться наружу вызывают все большее стремление “уйти с головой” во что угодно, лишь бы не вспоминать, не дать волю чувствам и переживаниям.

Вы в любом случае остаетесь для своего дитя его родителем, пусть в какой-то степени другом, но все же взрослым, на которого он может опереться. Ребенок почувствует, что совершенно не защищен, если вы будете демонстрировать слишком сильное отчаяние и безнадежность.
Дети, понимая, что даже мама и папа не знают, что делать, могут решить, что и их судьба безрадостна.

На родителей после развода обрушивается столько волнений, что они нередко забывают о переживаниях и нуждах ребенка. Может быть и наоборот — взрослые полностью погружаются в детей, чтобы отвлечься и уйти от действительности. Такая тактика переключения внимания является отчасти правильной, но для нее надо найти другой объект. Идеальным будет сохранить тот же баланс в отношении к ребенку, что и до развода.

Второй мой страх — ненормированный график на работе: иногда вечерние совещания (работаю в IT) с американскими заказчиками из-за разницы в часовых поясах не совпадали с весьма фиксированным графиком работы школы и расписанием уроков ребенка. И эту ситуацию бывший муж отлично использовал для манипуляции. Когда я, обессиленная и вымотанная, грозилась, что подам на развод, он отвечал, что вернется обратно в свою страну (он не является гражданином Беларуси) и перестанет «помогать мне». Не знаю, с чего вдруг «иногда забирать общего сына из школы» стало синонимом «помогать жене». Но как бы там ни было, после развода поначалу жизнь превратилась в настоящую гонку между домом в одной части города, офисом — в противоположной и еще несколькими кружками ребенка в центре. С третьей попытки я таки нашла няню, которая меня спасает, когда надо задержаться в офисе: она забирает сына из школы и делает с ним уроки. С ее появлением я стала спать больше четырех часов в сутки, рано вставать вошло в привычку, да и выспавшись успевать я стала намного больше и чувствовать себя лучше.

Еще почитать --->  Через сколько перечисляют налоговый вычет не в первый раз

Не самая страшная для меня, но самая обсуждаемая причина: моя родня решила, что если я разведусь, то непременно умру от голода, потому что я плохо готовлю. Здесь речь идет только про готовку: стиркой, уборкой, глажкой и другими домашними обязанностями занималась в нашей семье я. Готовку любезно взял на себя мой бывший, и я по кастрюлям сильно не скучала. Спустя год после развода и существования без блюд, приготовленных бывшим мужем, я все еще жива, и мне даже приходится трижды в неделю заниматься в тренажерном зале, чтобы не стать, как Карлсон, в меру упитанной. Спасибо за это минским службам доставки еды и заведениям общепита.

Правила раздела имущества через 3 года после развода

Другие юристы скажут, что истцу будет трудно доказать, что он не знал об ущемлении своих прав ранее. Поэтому нужно постараться уложиться в срок, равный 3 годам после развода. Это не только увеличивает шанс, что в рассмотрении иска не откажут, но и повышает вероятность благоприятного исхода дела. Ведь с течением времени теряется доказательная база, если имеются спорные вопросы по имуществу. Сама собственность изнашивается и просто не стоит тех денег, которые за нее можно было получить ранее. Особенно это актуально при разделе авто.

Например, один из супругов незадолго до свадьбы взял ипотечный кредит. Основная сумма по нему супругами выплачивалась совместно, и жену он прописал в квартиру. После развода муж создал другую семью и переехал жить ко второй жене, а первая оставалась проживать в квартире. По прошествии 5 лет бывший супруг развелся со второй женой и решил продать ипотечную квартиру, т.к. официально он числился единоличным собственником. И соответственно потребовал от бывшей жены освободить жилплощадь. И если истица в таком случае представит доказательства, что все годы с момента развода она продолжала пользоваться квартирой (например, свидетельские показания соседей), то они будут считаться существенными доводами. Тогда раздел имущества будет произведен через суд без учета того, что прошло более 3 лет после развода.

Вторая попытка: истории влюбленных, которые воссоединились после развода

История любви Ольги Тур и Вадима Тованчева из Краснодара началась на работе. Ольга – продюсер на телевидении, Вадим – редактор и ведущий спортивной передачи. «Вадик заметил меня сразу, как только я пришла к ним стажером, – делится со «СтарХитом» Оля. – Но официальной датой начала отношений считаем корпоратив 21 мая 2005 года, после которого он проводил меня домой. А окончательно покорил тем, что однажды прождал меня в парке 4 часа!»

После развода полгода они практически не пересекались. А потом страсти улеглись – начали общаться, но все темы были исключительно о сыне. Маленький Влад сблизил родителей. Ольга и Вадим снова стали жить вместе уже через год. Вадим тогда сказал: «Если ничего не получится, можешь уйти. Хочу, чтобы тебе было лучше».

  • паспорт истца;
  • оригинал брачного свидетельства;
  • копии свидетельств о рождении детей, не достигших совершеннолетия;
  • оплаченную квитанцию госпошлины;
  • иные документы, которые могут потребоваться по ходу судебного разбирательства (справка о доходах, выписка из домовой книги и т.д.).

При наличии оформленной документально и заверенной нотариально обоюдной договоренности по спору о разделе имущества супругов и проживании ребенка после развода, ее можно подать на первом судебном заседании или изначально приложить к иску. В соответствии с СК России (ч.III, ст.65) вопрос, с кем из родителей будет проживать ребенок, решается по взаимному согласию и заверяется нотариально. В ситуации, когда достичь взаимной договоренности супругам не удается, окончательное решение принимает суд, учитывая при этом способность супругов обеспечивать ребенка, его желание (если он старше 10 лет), привязанность к сестрам и братьям и т.п.