Где пенсионерам сегодня бесплатно развлечся

В мероприятиях летнего сезона проекта участвовали более 80 тысяч горожан. Занятия для них, в том числе танцевальные марафоны, спортивные соревнования и открытые мастер-классы, прошли в 33 парках Москвы. Кроме того, в 49 поликлиниках были организованы занятия по лечебной гимнастике, так называемые тренировки долголетия.

Новый сезон «Московского долголетия» начался 1 октября. Для участников открыли новые направления: секции спортивных игр (среди них футбол, волейбол, баскетбол, теннис, гольф, керлинг и другие), секции лыжного спорта и фигурного катания, театральные студии, а также интеллектуальные тематические клубы в университетах столицы.

Темы экскурсий открывают широкий простор для знакомства с еще не виденными воплощениями столицы и неожиданными особенностями легендарных достопримечательностей. Выбирая направление, куда сходить пенсионеру в Москве, в этой коллекции маршрутов, можно не сомневаться, – Вас ждут несколько часов удивительных открытий.

У большинства москвичей не хватает времени даже на то, чтобы не спеша, наслаждаясь восхитительным совершенством окружения, пройти по легендарным мостовым или аллеям старинных усадеб, полюбоваться фантастической панорамой столицы. Зато все эти и многие другие соблазны города могут замечательно украсить досуг горожан элегантного возраста.

В галерее «Метро», которая находится в вестибюле станции «Выставочная», всегда можно увидеть интересные экспозиции. Площадка вдоль пешеходного балкона, сооружённого над путями станции, появилась здесь ещё в конце декабря 2005 года и действует до сих пор. Экспонаты обновляются несколько раз в году. Первым фотографом, чьи снимки выставлялись в подземной галерее, был известный фотограф и журналист Юрий Рост. Он представил серию фотопейзажей «Предъявление мира». Затем в разное время здесь появлялись совместный проект агентства «РИА Новости» и Московского метрополитена «Молодые и знаменитые», снимки Парижского метрополитена начала ХХ века, документальные изображения тундры и многое другое.

Во дворе музея (попасть туда можно совершенно бесплатно) находятся памятник героям фильма «Мимино», цикл памятников «Горожане», памятники Андрею Сахарову, Владимиру Высоцкому, Иосифу Бродскому, Нико Пиросмани и Теодору Руссо. Впрочем, набор скульптур непостоянен: время от времени их переносят или выставляют новые. Часть памятников в точности повторяют изваяния, установленные перед мастерской Церетели на Грузинской площади.

Долголетие в Подмосковье»: бесплатные кружки, секции и экскурсии для пенсионеров

Самым популярным видом досуга по результатам голосования жителей на портале «Добродел» оказалась скандинавская ходьба. Ее выбрали 53% респондентов. Уникальность такого фитнеса в том, что во время движения участвуют более 90% мышц организма. При этом занятия не дают нагрузку на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. Новичков в секциях обучают специалисты. Кстати, палки для скандинавской ходьбы можно приобрести или одолжить в социальном учреждении или организации, проводящей занятие. С собой рекомендуется взять питьевую воду и головной убор.

Посещать курсы компьютерной грамотности пожелали 29% опрошенных. На индивидуальных и групповых занятиях пенсионеров учат пользоваться популярными программами и интернет-сервисами. Кроме того, специалисты рассказывают слушателям об основах информационной безопасности.

Прощай, скука! 15 интересных мероприятий для пожилых людей: рисование, спа, цигун и танцы

Необязательно покупать билеты на концерты именитых музыкантов. В каждом городе время от времени проводятся мероприятия, где выступают местные исполнители. Коллективы часто играют в музыкальных кафе, в ресторанах и даже школах. Летом концерты живой музыки устраивают и в парках. В мае обязательно сходите с пенсионерами на выступления музыкантов, играющих военные песни. Концерты с живой музыкой — это не только приятное времяпрепровождение. Ее прослушивание также благотворно влияет на когнитивные функции головного мозга, замедляя его старение.

С возрастом пожилым людям становится все сложнее поддерживать свою активность. Но это не значит, что им остается только смотреть телевизор, сидя в удобном кресле. Не стоит зацикливаться на своем возрасте: существуют сотни интересных занятий, подходящих для пожилых людей. Чтобы отыскать подходящее, нужно только подключить нестандартное мышление. В статье ниже предоставим вам 15 примеров мероприятий, которыми могут занять себя пожилые люди.

Московское долголетие

Изучение основ изобразительного искусства, базовых принципов, а также различных техник рисования: песком, карандашом, тушью, гуашью, пастелью, пером и др. Занятия активизируют мозговую деятельность, развивают чувство цвета и формы, снимают стресс и способствуют раскрытию творческого потенциала.

Изучение основ различных театральных практик: актерское мастерство, вокал, пластика, сценическая речь, импровизация, перевоплощение в различные роли, умение держаться на публике и многое другое, направленных на раскрытие творческого потенциала, самореализацию и взаимодействие с единомышленниками.

Подарочные наборы для школьников и людей старшего возраста, бесплатные кружки и секции для пенсионеров, дополнительная забота об инвалидах

Случается, что среди постояльцев пансионата для пенсионеров находится человек со сложным характером, который постоянно недоволен происходящим вокруг. К такому пациенту необходим особый подход. Ему следует уделить внимание и позаботиться, чтобы он не чувствовал себя одиноким.

Программа долголетие в Москве – это комплекс кружков, которые рассчитаны на постоянное посещение. Организуются они во всех районах столицы, причем пенсионер может записаться на интересующие его занятия без привязки к постоянному месту жительства. Проводятся кружки в школах, вузах, парках, физкультурно-оздоровительных учреждениях, поликлиниках. Пенсионеры – постоянные участники марафонов, флешмобов, фестивалей, конкурсов.

Доступный досуг для льготников Москвы и МО

Валентин и Валентина – история человеческой любви и неземной нежности. История длиною в жизнь. Какими они стали, о чем они мечтали, думали, на что надеялись. История о любви: о любви женщины к мужчине, о любви, во имя которой можно солгать, оклеветать, умереть. история простая и одновременно очень сложная, история человеческих чувств, эмоций, человеческого бытия.

Изначально это было обычное городское кладбище. На особое положение оно попало лишь в конце 1920-х годов прошлого века, когда на Новодевичьем стали погребать, как тогда говорили, «лиц с общественным положением»: революционеров, политиков, выдающихся деятелей культуры.
Также во время разрушения старых московских некрополей сюда в разное время был перенесен прах тех людей, память о которых советское правительство сочло нужным сохранить.

Научиться рисовать можно на кружках проекта «Московское долголетие» по изобразительному искусству. Участники программы постигают технику живописи, знакомятся с творчеством именитых художников и земляков. Занятия проводятся на открытом воздухе или в специализированных мастерских. Пенсионеры развивают свои умения и практикуются, рисуя масляными красками, акварелью, карандашом.

Программа долголетие в Москве – это комплекс кружков, которые рассчитаны на постоянное посещение. Организуются они во всех районах столицы, причем пенсионер может записаться на интересующие его занятия без привязки к постоянному месту жительства. Проводятся кружки в школах, вузах, парках, физкультурно-оздоровительных учреждениях, поликлиниках. Пенсионеры – постоянные участники марафонов, флешмобов, фестивалей, конкурсов.

Список бесплатных развлечений Санкт-Петербурга

2. Акробатика для всех
Почувствовать себя трюкачом можно на занятиях по акробалансу. «Флажки», «ласточки», «стульчик» и другие фигуры, которые делаются в паре, доступны обычным людям без особой физической подготовки. А удовольствие и веселье на этих занятиях гарантированы! Встречи проходят по средам и пятницам с 21.00 до 23.00 за donation (добровольное пожертвование) по адресу: Казанская улица, дом 7, комната 301. Предварительно нужно записаться по телефону: 8-921-922-13-06 (Евгений)

9. Театр
Экспериментальные постановки, необычный взгляд на привычный сюжет, захватывающая игра актеров — самый древний вид искусства сегодня может быть бесплатным и интересным одновременно в этих местах:
— Театр-студия СПбГУ
Адрес: набережная Адмиралтейского канала, дом 27, (под арку) Телефон: 312-5197
— Молодежный театр «Эксперимент»
Адрес: Дом молодежи Пулковец, Предпортовый 5-й проезд дом 8 корпус 5
Телефон: (812) 413-58-20, 8-951-643-58-75

Особой популярностью пользуются кружи по изучению иностранных языков. Направление помогает пенсионерам развивать память, ближе знакомиться с литературой, традициями и культурой других стран. Со знанием иностранного языка у пожилых людей расширяется круг общения. Они заводят новых друзей, уверенно чувствуют себя во время путешествий.

Здесь можно завести собственную страничку в социальных сетях. Дополнительно в 2020 году организаторы планируют разработать специальную подпрограмму для «продвинутых» пользователей. Планируется проводить занятия по основам программирования, созданию сайтов, презентаций, баз данных.

Льготы, патронаж и досуг: что еще город делает для москвичей старшего поколения

Кроме того, в московской подземке работает Центр обеспечения мобильности пассажиров (ЦОМП). Сотрудники этой службы помогают маломобильным гражданам в поездках на метро и МЦК, а также сопровождают людей преклонного возраста и с ограничениями по здоровью до социальных объектов, железнодорожных платформ, автовокзалов, аэропортов и некоторых музеев. Запросить услуги ЦОМП можно по телефонам: +7 (495) 622-73-41 и +7 (800) 250-73-41, в приложении «Метро Москвы» или на сайте Московского метрополитена.

Чаще всего в кружки «Московского долголетия» записываются пенсионеры в возрасте 60–70 лет. Более 8,3 тысячи участников проекта — москвичи старше 80 лет. Около 30 процентов посещают два и более кружка. Самое популярное направление проекта — спортивное.

Бесплатные экскурсии для пенсионеров

В августе в КЦСОН прошел цикл экскурсий в онлайн-формате «Петербург прошлый и обновленный». Используя платформу ZOOM, пенсионеры прогулялись по всем паркам Выборгского района. Культорганизаторы на занятиях показывали видеозаписи парков и рассказывали интересные факты из истории этих мест.

Например, рассказали, что в 2011 году нам приоткрыли еще одну часть из военной истории Сосновки: в 1942 году с Васильевского острова сюда перевезли спецшколу диверсантов. Она готовила группы для забрасывания в тыл противника и оставления в Ленинграде, если бы город захватили. Спецшкола просуществовала до 1945 года.

Для создания уюта пригодится вязание, шитье, плетение, изготовление сувениров, окрашивание мебели, декорирование мозаикой. В доме всегда найдутся ненужные вещи, которые можно пустить на лоскуты и сшить новый плед, сумку, мешок для белья, накидки на стулья или диванные подушки.

Достигнув пенсионного периода, женщины наконец-то получают свободное время и новые возможности! Когда-то пенсионеры ассоциировались со старенькими бабушками в платочках, которым было положено по статусу вязать носки, печь пироги и варить варенье. Сегодня женщины пенсионного возраста наводят красоту в салонах, посещают спортзалы, путешествуют и общаются с подругами в социальных сетях. Какие хобби для пенсионеров популярны в 21 веке? Чем заняться свободной от производственных обязанностей женщине, желающей скрасить свой досуг?

Не скучаем на пенсии, выбираем досуг для пенсионеров

1. Просмотр телевизора – практически каждый дедушка или бабушка смотрят подолгу любимые сериалы или телепередачи. Этот вариант считается самым легким и доступным.
2. Чтение книг или прослушивание аудиокниг – последний способ более прогрессивный. Достаточно легко и просто скачать аудио версию книгу из интернета и слушать её. Для этого нет необходимости напрягать зрение. К тому же, слушать можно и на прогулке.
3. Шоппинг – это слово, которое приятно людям всех возрастов. В случае недостаточной финансовой поддержки, можно приобретать приятные мелочи, не тратя при этом много средств.
4. Воспоминания – приятный способ скоротать время. За прожитую жизнь скопилось очень много историй, воспоминаний. Все их можно собрать воедино. При желании сделать это можно двумя способами: записать на диктофон или же зафиксировать в тетради. В любом случае, вспоминая смешные моменты из жизни, приходит масса положительных эмоций.

В каждом городе существует такой центр, который помогает людям пожилого возраста найти новые интересы. Кружки по интересам для пенсионеров бесплатны. Городские библиотеки нередко проводят мастер-классы на постоянной основе. Можно обратиться именно к ним за дополнительной информацией.

02 мая 2021      urist46         1019      

Похожие записи
• 
  Перераспределение Земли Выкуп Пенсионеру
• 
  Можно ли наложить дисциплинарное взыскание во время отпуска
• 
  Как объявить выговор за прогул с последующим увольнением
• 
  Заведующий хозяйством обучение